Bem Vindo(a) ao

Grêmio Recreativo e Esportivo Sambura.

Seja um Doador.

Para manter nosso trabalho independente de poderes externos e econômicos, nos mantemos graças a essas contribuições constantes, assim podemos nos planejar e agir rapidamente em situações urgentes.

Toque no valor que deseja doar 

QUEM SOMOS

Somos um um projeto social formado por voluntários que querem ajudar quem mais precisa, através do esporte atendemos crianças, adolescentes e jovens.

Benefícios do Ballet

Postura, Equilíbrio, Respiração, Elasticidade e Outros Benefícios que o Ballet Proporciona. Que tal Colocar o Seu Filho (a) na Melhor Escola de Ballet de Espírito Santo? Aproveite Já. Atendemos PCD. Autoestima e Conhecimento. Melhora a Postura. Avaliação Física.

Benefícios das atividades em Grupo

* Desenvolve a tolerância

* Melhora a socialização

* Ajuda a superar a timidez

* Incentiva a liderança

* Trabalha a atenção

Principais benefícios do Jiu-Jitsu

* Desenvolve a força, a resistência e a flexibilidade.

Foca na luta e na movimentação no chão.

* Ajuda a perder peso e ter uma ótima condição física.

* Ensina também técnicas de defesa pessoal e desenvolve a autoconfiança.

* O estilo de vida que acompanha a prática do jiu-jitsu traz benefícios ao corpo por meio de alongamentos e alimentação saudável.

Quer saber Mais?

Venha nos fazer uma visita

Rua Marques de Abrantes - Sambura - Segundo distrito de Cabo Frio/RJ

WhatsApp +55 22 97402-9657

Nos ajude a ajudar!

QUERO SER UM DOADOR

Grêmio Sambura

Rua Marques de Abrantes - Sambura - Segundo distrito de Cabo Frio/RJ

Quem somos

Somos um um projeto social formado por voluntários que querem ajudar quem mais precisa, através do esporte atendemos crianças, adolescent

Contato WhatsApp +55 22 97402-9657

Utilização de cookies

A sua privacidade é importante para nós. É política do Grêmio Sambúra respeitar a sua privacidade em relação a qualquer informação sua que possamos coletar no site . 

saiba mais.

Siga nossas redes

Acompanhe o Grêmio nas redes sociais

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER.

Desenvolvimento: Mateus Gandra